En el marco de la renovación de su oferta de talleres para el mes de octubre, la Casa de la Cultura de Catamarca sumará el Taller de Estiramiento y Movilidad ("Para estar mejor").

La capacitación estará coordinada por Carla María Grignola y está pensada para el público en general. La metodología propone abordar la flexibilidad desde la perspectiva del movimiento consciente, combinando ejercicios específicos para recuperar el rango articular, aliviar tensiones acumuladas, corregir hábitos posturales y contribuir al bienestar físico corporal.

Cronograma, días y lugar de cursado

El taller comenzará sus clases el martes 13 de octubre de 2026 y se dictará con una frecuencia de dos encuentros semanales en la Casa de la Cultura (San Martín 533, San Fernando del Valle de Catamarca):

• Días de cursado: Martes y jueves.
• Horario: De 16:30 a 17:30 hs.

Informes e inscripción

La actividad se realiza bajo modalidad arancelada y dispone de cupos limitados. Para consultar aranceles, resolver dudas o tramitar la inscripción, las personas interesadas deben comunicarse por mensaje o llamada al número 381-4743869.

⚡ Resumen para ansiosos

• Taller: Estiramiento y Movilidad ("Para estar mejor").
• A cargo de: Carla María Grignola.
• Inicio: Martes 13 de octubre de 2026.
• Días y horario: Martes y jueves de 16:30 a 17:30 hs.
• Lugar: Casa de la Cultura (San Martín 533).
• Modalidad: Taller arancelado | Cupos limitados.
• Inscripciones: WhatsApp al 381-4743869.