En el marco de la segunda jornada de la Feria del Libro de Catamarca, la psicóloga, escritora y comunicadora Sofía Calvo presentó ante una multitud su nuevo libro, "La vida después de entender la ansiedad". A lo largo del encuentro, la autora invitó al público a transformar la mirada sobre el malestar y dejar de considerar a la ansiedad únicamente como un síntoma a erradicar de forma inmediata.

Desde una perspectiva psicoanalítica, Calvo planteó que la ansiedad suele funcionar como un indicador de que algo en la vida cotidiana requiere atención. En esa línea, remarcó que las experiencias no elaboradas de la infancia, las dificultades del presente y las desigualdades del contexto socioeconómico inciden directamente en cómo cada persona atraviesa sus procesos de malestar.

Durante su exposición, la profesional apuntó contra las exigencias sociales contemporáneas que asocian la realización personal con el éxito laboral, el reconocimiento y la productividad ininterrumpida. Asimismo, advirtió sobre cómo las redes sociales profundizan la sensación de estar "en falta" al exhibir vidas idealizadas, e instó a cuestionar esos mandatos para prestar atención a las emociones reales.

Otro de los ejes transversales fue la relación con las tecnologías. Calvo advirtió sobre la tendencia de acudir al celular o a herramientas de Inteligencia Artificial para mitigar la incertidumbre, señalando que —si bien pueden resultar útiles— no reemplazan el valor de la conversación, la amistad y las redes de contención afectiva.

Sofía Calvo —autora también de "La generación de cristal" y "A mí también me pasó", exconductora de Luzu TV y actual líder del pódcast La sesión— concluyó su intervención incentivando a los asistentes a construir caminos propios para transitar el malestar y animarse a revisar las formas en que nos vinculamos.

Datos clave de la presentación

• Libro presentado: "La vida después de entender la ansiedad".
• Autora: Lic. Sofía Calvo.
• Marco: Segunda jornada de la Feria del Libro de Catamarca.
• Ejes conceptuales: Ansiedad desde el psicoanálisis, presión social por la productividad, redes sociales y valor de las redes de contención humanas sobre las pantallas.
• Perfil de la autora: Psicóloga clínica, comunicadora (ex Luzu TV, pódcast La sesión) y autora de libros sobre temáticas vinculares y generacionales.